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苦瓜的吃法这么多,你还在天天炝炒着吃吗?
时间:2018-07-07   来源:本站原创

苦瓜炒蛋

把苦瓜切成片状,撒上盐,腌15分钟

腌好的苦瓜,水洗干净

打两颗鸡蛋,加一撮盐

开火热锅,现炒鸡蛋,2018世界杯外围开户,见鸡蛋起块时装盘

倒油再开大火,倒苦瓜、鸡蛋块、盐,直到苦瓜熟为止

炝拌苦瓜

苦瓜洗干净,切成斜片,撒上盐,腌15分钟

三瓣蒜,洗干净,拍碎

腌好的苦瓜片洗干净和拍好的蒜放一起搅拌好

倒油热锅,放些红辣椒,辣椒爆香之后,浇在刚才的苦瓜上即可

苦瓜汁

标签 苦瓜 鸡蛋 倒油 搅匀 切成片